プロテインとは…？

よく筋肉づくりをしている方々は、プロテインを摂っているイメージがあります。

そもそもプロテインとは、なんでしょうか？

プロテインとは、日本語でいう「タンパク質」のことです。

日本で販売されているプロテインには、粉末・バー・ゼリーなどの種類があります。

プロテインにはタンパク質だけではなく、ビタミン、ミネラル、食物繊維なども含まれているため、栄養補助食品として利用されています。

そのため、「カラダづくりをしたい」「タンパク質を補いたい」と考えている方に注目されたのでしょう。

今回は、森永とアサヒのプロテインバーを食べ比べてみました！

ほろほろと崩れやすい素材だったためか、持ち歩いた際に誤って崩してしまい、とても食べにくくなってしまいました。
ベイクドチョコの風味は、とても好みでした。
ただ、食べ応えがないため、物足りなさを感じてしまいました。

溝があり、5個のブロックに分かれています。そのため、とても食べやすいです。少し固めにできてるため、持ち歩いても崩れることはありませんでした。歯応えがあるため、腹持ちも良さそうです。

個人的には、アサヒのプロテインバーのほうが好みです。

“持ち運びしやすい““食べやすい“というのは、手軽さを求めるバーには必要な要素だと思います。